Hampaiden narskuttelu

Hampaiden narskuttelulla eli bruksismilla tarkoitetaan unessa tai valveilla ollessa tapahtuvaa tahatonta hampaiden nopeajaksoista kiristelyä ja hidasliikkeistä narskutusta.

Mitä hampaiden narskuttelu on?

Hampaiden narskuttelulla eli bruksismilla tarkoitetaan unessa tai valveilla ollessa tapahtuvaa tahatonta hampaiden nopeajaksoista kiristelyä ja hidasliikkeistä narskutusta.

Lievä narskuttelu on yleistä ja sitä ilmenee suurimmalla osasta nuoria ja aikuisia. Hankalaa hoitotoimenpiteitä edellyttävää bruksismia esiintyy 5-10 prosentilla aikuisista.

Narskuttelun syyt

Narskuttelun syitä on monia. Osa tekijöistä on tunnettuja, osa tuntemattomia. Jostain syystä narskuttelua esiintyy enemmän naissukupuolella.

Narskuttelu vaikuttaisi nykytiedon valossa olevan keskushermoston säätelemä tapahtuma, johon altistavat seuraavat tekijät:

  • Tietyt persoonallisuustyypit
  • Stressi
  • Ahdistuneisuus
  • Uniapnea
  • Nikotiini
  • Kofeiini
  • Alkoholi
  • Tietyt lääkeaineet
  • Huumeiden käyttö
  • Parkinson taudin oire
  • Refluksitauti

Mitä narskuttelusta seuraa?

Narskuttelun oireet

Narskuttelusta voi seurata monenlaisia oireita:

  • Päänsärky
  • Korvasärky
  • Kasvokipu
  • Puremalihasten väsyminen
  • Puremalihasten jäykkyys
  • Kurkkukipu
  • Kaulan ja hartioiden alueen lihassärky
  • Leuan lukkiutuminen
  • Tinnitus
  • Narskutteluäänet

Narskuttelusta seuraa sampaiden kuluminen

Hampaiden narskuttelu lisää hampaiston mekaanista kulutusta. Samalla myös puremalihakset ja leukanivelet rasittuvat. Öinen narskutus voi kestää kerrallaan noin 10-40 sekuntia. Koko yöhön mahtuu narskuttelua yhteensä 10-15 minuuttia. On arvioitu, että narskuttelijan hampaiston rasitus on kolminkertainen normaaliin verrattuna.

Voimakas ja tiheä narskuttelu voi aiheuttaa:

  • Hampaiden ja kiilteen vauriot
  • Suun limakalvojen haavaumat
  • Hammaspaikkojen kuluminen ja irtoaminen

Narskuttelun tutkimukset

Useimmiten läheinen huomaa yöllisen narskuttelun

Jatkuvan ja voimakkaan narskuttelun esiintyessä on tärkeää kääntyä hammaslääkärin puoleen jatkotutkimuksia varten. Öinen narskuttelu tulee yleensä esille läheisen henkilön havaitsemana.

Lopullinen ja varma diagnoosi yöllisestä narskuttelusta tehdään unilaboratoriossa. Narskuttelu voidaan todentaa elektromyografian (EMG) eli lihassähkökäyrän avulla. Laitteella mitataan tässä yhteydessä puremalihasten toimintaa.

Hammaslääkärin tutkimukseen kuuluu hampaiden tutkimus, puremalihasten ja leukanivelten tutkimus sekä täydentävänä tutkimuksena hammasröntgen.

Miten narskuttelua hoidetaan?

Aina narskuttelua ei voida parantaa kokonaan. Yleensä sen oireita voidaan kuitenkin hoitaa. Hoitona käytetään lääkkeetöntä hoitoa, lääkehoitoa, puremakiskoa ja biopalautetta. Biopalautetta käytetään pääasiassa tutkimuskäytössä ja harvoin narskutukseen varsinaiseen hoitoon.

Lääkkeetön hoito

Mikäli narskuttelu liittyy stressiin tai raskaaseen elämänvaiheisiin, silloin stressinhallinta on eräs hoitomuoto. Liikunnan lisääminen auttaa laukaisemaan jännitystä ja stressiä. Se lieventää myös lihasjännitystä ja lihaskipuja.

Yöunen laatua parantamalla pyritään myös vähentämään narskutuksen määrää. Unihygienian voidaan parantaa muun muassa rauhoittamalla nukkumaanmeno.

Valveilla ollessa tapahtuma narskuttelu on syytä tunnistaa ja pyrkiä korvaamaan se rentoutusharjoituksilla ja syvään hengittämisellä.

Puremalihasten kiputiloja voi helpottaa puremalihasten hieronta.

Lääkkeet

Narskuttelun lääkehoidossa käytetään seuraavia lääkkeitä:

  • Parasetamoli
  • Ibuprofeiini
  • Naprokseeni
  • Diklofenaakki
  • Lihaksia rentouttavat lääkkeet (harvoin)
  • Botuliinitoksiini (esim. Botox, Suomessa harvemmin)

Purentakisko

Purentakisko on hampaiden narskuttelun eli bruksismin yleisin hoitomuoto. Hampaiden suojaamista varten valmistetut purentakiskot valmistetaan useimmiten akryylimuovista.

Purentakiskoa käytetään pääasiassa öisin, vaikkakin käyttö on mahdollista myös päivisin. Purentakiskojen keskeisin tehtävä on suojata hampaita narskutuksen aiheuttamalta kulumiselta.

Hampaiden narskuttelu
4.75 (95%)
4 ääntä

Hammasta purren?

Varaa aika hammaslääkärille narskuttelusta aiheutuvien ongelmien ehkäisemiseksi soittamalla 09 7597 7356 tai kätevästi netistä.